مصباح

???

✍?هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشد ؟ ?

? آب: بلافاصله وارد روده ها می شود

? آب میوه ها و سبزیجات: 15 الی 20 دقیقه

?سبزیجات خام: 30 الی 40 دقیقه

? سبزیجات پخته: 40 دقیقه

?ماهی: 45 الی 60 دقیقه

? سالاد با روغن: 1 ساعت

?سبزیجات نشاسته دار: 1.5 الی 2 ساعت

?غلات : 2 ساعت

?لبنیات: 2 ساعت

?آجیل: 3 ساعت

?مرغ: 1.5 الی 2 ساعت

?گوشت گاو: 3 ساعت

?گوشت بره: 4 ساعت