مصباح

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🍇 انگور؛ لذت تابستان، پاک‌کننده بدن!

الان فصل پادشاه میوه‌های طب سنتیه؛ انگور!

میوه‌ای که نه‌تنها خوشمزه‌ست، بلکه یه دوره‌ی کامل پاکسازی برای بدن محسوب میشه.

✅ برای چه کسانی مفیده؟

🩵افرادی که احساس خستگی مزمن، بی‌حالی یا سنگینی بدن دارن

🩵کسانی که پوست کدر و لک‌دار دارن

🩵کسانی که به‌دنبال پاکسازی کبد و روده هستن

🩵کودکان در حال رشد (در حد متعادل)

🩵افراد کم‌خون (به‌خصوص انگور سیاه و شیره انگور)

⚠️ چه کسانی باید احتیاط کنن یا کمتر بخورن؟

❤️افرادی با طبع خیلی گرم و خشک (ممکنه جوش بزنن یا دچار گرگرفتگی شن)

❤️دیابتی‌ها (به‌خصوص انگور شیرین و کشمش که قند زیادی داره)

❤️کسانی که به‌تازگی پاکسازی صفرا انجام دادن یا دچار اسهال هستن

چطور بخوریم که بیشترین فایده رو بگیریم؟

🍇 صبح ناشتا یا عصرها با فاصله از وعده غذایی

🍇 همراه با کمی خیار یا سکنجبین طبیعی برای کاهش گرمی

🍇 با پوست و هسته (در حد جویدن و بلع نه، فقط جویدن برای پاکسازی روده)

🌿 خیلی از طبیبان قدیم، برای پاکسازی بدن در تابستون، یه دوره «رژیم انگور» می‌دادن که شامل مصرف انگور تازه طی چند روز بود.

🍇یکی از بهترین خوراکی های این فصل که تأثیر بسیار، بسزایی بر تعدیل تمام مزاج ها و پاکسازی کل بدن دارد؛ انگور است.

🍇برای رهایی از امتلاء های بدن و دفع فضولات خون،بهترین کار این است که طی حداقل چهل روز، یک وعده ی غذای خود را به نان و انگور اختصاص دهید..

🍇افوق العاده ترین و بهترین خوراکی برای بدن.. نان و انگور یکی از مصادیق خوراک است که در روایات یاد شده است.. مثل نان و سبزی، نان و خربزه…. همه اینها بهترین خوراک به ویژه برای شام است… از این طعام بخورید انقدر بخورید تا سیر شوید….. و خوراکتان فقط این باشد… بعد از یک هفته اثرات آن را خواهید دید..

این خوراک 👆🏻جزو به صرفه ترین و بهترین خوراکی های وعده شام است، بدون ضرر، بدون زحمت، هزینه ی کم،سالم سازی بدن، خواب راحت، آرامش اعصاب.. سفره را پهن کنید و وعده شام را فقط نان و انگور بخورید.. با همسر و فرزندانتان بنشینید پای سفره و هرچه میتوانید نان و انگور